Οι άνδρες άνω των 50-60 ετών συχνά αρχίζουν να οδηγούν έναν ανενεργό τρόπο ζωής, επιπλέον, οι συνέπειες προηγούμενων ασθενειών αρχίζουν να τους επηρεάζουν, τα ορμονικά επίπεδα αλλάζουν και η ανοσία μειώνεται, γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί σε στάσιμες διεργασίες στο σώμα. Ωστόσο, πρόσφατα η προστατίτιδα εμφανίζεται όλο και περισσότερο σε νέους και ακόμη και σε νεαρούς άνδρες.
Τι το προκαλεί και πώς να το προσδιορίσετε;
Οι γιατροί ταξινομούν την προστατίτιδα ως μια φλεγμονώδη διαδικασία που είναι τόσο μεταδοτική όσο και στάσιμη. Στην πρώτη περίπτωση, τα βακτήρια είναι οι αιτιολογικοί παράγοντες της νόσου. Ένας ασθενής που έχει μολυνθεί από αυτά στην πραγματικότητα δεν παρατηρεί κανένα σημάδι ασθενειών που προκαλούνται από αυτούς τους μικροοργανισμούς. Μόνο μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, όταν η μόλυνση αυξάνεται και επηρεάζει τον προστάτη, η ασθένεια γίνεται αισθητή.
Αντίθετα, η συμφορητική προστατίτιδα επηρεάζει τους άνδρες που είναι οι πιο «ήσυχοι» σεξουαλικά. Εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα που αναγκάζονται να απέχουν από τη σεξουαλική δραστηριότητα για μεγάλα χρονικά διαστήματα: ναύτες μεγάλων αποστάσεων, πολικοί εξερευνητές και μοναχοί.
Η ανάπτυξη της νόσου προωθείται επίσης από την καθιστική ζωή, την παρατεταμένη έκθεση στη ζέστη και τις κακές περιβαλλοντικές συνθήκες που βλάπτουν τις προστατευτικές λειτουργίες του οργανισμού. Η προστατίτιδα μπορεί να εμφανιστεί λόγω ασθενειών όπως η χρόνια βρογχίτιδα, η αμυγδαλίτιδα και η οδοντική τερηδόνα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να φορέσουν μια μακρά, χρόνια μορφή. Ως αποτέλεσμα, η απλούστερη μόλυνση που συσσωρεύεται σε στάσιμο σπέρμα γίνεται η αιτία της προστατίτιδας.
Περίπου το ένα τέταρτο των ασθενών με χρόνια προστατίτιδα μπορεί να μην παρατηρήσει κανένα σύμπτωμα και η νόσος ανακαλύπτεται στη συνέχεια μόνο τυχαία κατά τη διάρκεια μιας ουρολογικής εξέτασης.
Ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε:
- Ουρογεννητικό σύστημα (συχνή και επώδυνη επιθυμία για ούρηση, μερική κατακράτηση ούρων κ.λπ.)
- σεξουαλική λειτουργία (πόνος στην ουρήθρα και στο ορθό κατά την εκσπερμάτιση, αδύναμη στύση, πρόωρη εκσπερμάτιση, απώλεια οργασμού).
- Νευρικό σύστημα (νευρωτικές διαταραχές που προκαλούνται από την προσήλωση του ασθενούς στην κατάστασή του).
Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος η φλεγμονή του προστάτη να γίνει χρόνια και να εμφανίζονται επαναλαμβανόμενες εξάρσεις σε τακτά χρονικά διαστήματα. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να εμφανιστεί ατροφία ιστού του προστάτη και των κοντινών οργάνων. Τελικά, η οξεία κατακράτηση ούρων απειλεί να αναπτύξει νεφρική ανεπάρκεια και στειρότητα.
Θεραπεία της προστατίτιδας
Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας της προστατίτιδας:
- φαρμακευτική θεραπεία?
- μασάζ προστάτη?
- διαφορετικές μορφές θεραπείας.
Είναι καλύτερα να μην προσπαθήσετε να θεραπεύσετε μόνοι σας την προστατίτιδα με "γνωστά" μέσα χωρίς να επικοινωνήσετε με έναν ουρολόγο. Τέλος, πριν συνταγογραφήσει ένα φάρμακο, ο γιατρός διενεργεί ανάλυση της έκκρισης του προστάτη, η οποία του επιτρέπει να επιλέξει το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για κάθε περίπτωση.
Στο σπίτι, οι ασθενείς συνήθως λαμβάνουν τα αντιβιοτικά που συνιστώνται από κάποιον που γνωρίζουν.
Αλλά τα φάρμακα λειτουργούν διαφορετικά για τον καθένα και δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι η ασθένειά σας όχι μόνο δεν θα εξελιχθεί σε λανθάνουσα, νωθρή και τελικά χρόνια μορφή.
Καλύτερα να μην ενδώσετε στις υποσχέσεις αδίστακτων ιατρικών κέντρων να σας θεραπεύσουν από την προστατίτιδα σε σύντομο χρονικό διάστημα και για όλη σας τη ζωή. Θα αφήσετε πολλά χρήματα, αλλά το αποτέλεσμα μιας τέτοιας θεραπείας πιθανότατα θα είναι μικρό.
Θυμηθείτε: η σύγχρονη ιατρική εξακολουθεί να είναι εξαιρετικά σπάνια σε θέση να θεραπεύσει πλήρως την προστατίτιδα. Στην καλύτερη περίπτωση, οι έμπειροι γιατροί οδηγούν σε ύφεση της νόσου, κατά την οποία ο ασθενής ξεχνά τη φλεγμονή του προστάτη του για 2-3 χρόνια. Στη συνέχεια, η θεραπεία πρέπει να επαναληφθεί.
Μερικές συστάσεις:
- Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να ακολουθήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής.
- Εάν κάνετε καθιστική ζωή, κάντε μια άσκηση προθέρμανσης κάθε ώρα ή τουλάχιστον κάντε μια μικρή βόλτα.
- Μην κρυώνετε πολύ.
- Αποκλείστε τα πικάντικα τρόφιμα από τη διατροφή σας.
- Απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες (κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ).
Και τέλος για το «μυστικό»: η τακτική σεξουαλική ζωή είναι ίσως ένας από τους πιο ευχάριστους και αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης αυτής της ασθένειας. Προσπαθήστε να μην αρνηθείτε στον εαυτό σας αυτό το προληπτικό "φάρμακο", τότε μπορείτε να αποφύγετε πολλά προβλήματα που δεν σχετίζονται μόνο με τον προστάτη.
Προϊόντα ανδρικής υγείας
Εάν ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τρώτε σωστά και συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τροφές που βελτιώνουν την κατάσταση του οργανισμού, η ασθένεια μπορεί εύκολα να προληφθεί.
Τα θρεπτικά συστατικά όχι μόνο βοηθούν τους άνδρες να διατηρήσουν τη μυϊκή μάζα, αλλά επίσης προλαμβάνουν τον καρκίνο του προστάτη και πολλές άλλες ασθένειες.
Τα θαλασσινά, για παράδειγμα, βελτιώνουν τον τόνο και αποκαθιστούν τη ζωτικότητα. Προστατεύουν από την κατάθλιψη, διατηρούν τη νεότητα και την υγεία και διεγείρουν τη σεξουαλική δραστηριότητα. Όλα αυτά χάρη στον ψευδάργυρο, ο οποίος βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στα θαλασσινά. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο περιλαμβάνουν τα στρείδια και τα μύδια. Μόνο ένα στρείδι μπορεί να καλύψει σχεδόν το 70% των ημερήσιων αναγκών ενός ενήλικα σε ψευδάργυρο.
Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο που αποτελεί συστατικό ορμονών και ενζύμων και εμπλέκεται σε όλες σχεδόν τις ζωτικές διαδικασίες του σώματος. Αποτρέπει την ανάπτυξη καρκίνου του προστάτη, αυξάνει τη δραστηριότητα του σπέρματος και συμμετέχει στην παραγωγή τεστοστερόνης. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, διεγείρει την αναγέννηση των κυττάρων και είναι απαραίτητο για την πρόληψη του κρυολογήματος.
Επίσης πλούσιο σε ψευδάργυρο:
- Φρούτα: μήλα, πορτοκάλια, λεμόνια, γκρέιπφρουτ, σύκα, χουρμάδες.
- Λαχανικά: σπαράγγια, σέλινο, ντομάτες, πατάτες, ραπανάκια, ζάχαρη και κανονικά παντζάρια, κρεμμύδια, σκόρδο.
- Μούρα: σμέουρα, μαύρες σταφίδες.
- Σπόροι και σπόροι: ρύζι, φύτρο σιταριού, σπόροι κολοκύθας και καρπουζιού.
- Κρέας: άπαχο μοσχαρίσιο κρέας, αρνί, μοσχαρίσιο συκώτι.
- Γάλα, αυγά, ξηροί καρποί και όσπρια
Ταυτόχρονα, η έλλειψη ψευδαργύρου στον οργανισμό αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, προκαλεί δερματικές παθήσεις και μειώνει την ισχύ. Γι' αυτό ένας υγιής άνδρας πρέπει να καταναλώνει 11-15 mg ψευδάργυρου καθημερινά. Καλό είναι να το εισάγετε στον οργανισμό με την τροφή, καθώς περιέχει αυτό το μέταλλο στις απαραίτητες ενώσεις και απορροφάται καλά από τον οργανισμό.
Με επαρκή πρόσληψη ψευδαργύρου, θα πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα για την εξασφάλιση ισορροπίας με χαλκό και σίδηρο. Εάν ένα άτομο έχει ανεπάρκεια ψευδαργύρου στον οργανισμό, διορθώνεται με τη βοήθεια φαρμάκων που περιέχουν ψευδάργυρο, αλλά θα πρέπει να λαμβάνονται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.